regole per combattere la cellulite:

1. scegliere cibi leggeri (es. pesce, carne bianca, formaggi, cereali, ortaggi e legumi) che non fanno lavorare in modo eccessivo l'apparato digerente.
2. bere almeno due litri d'acqua al giorno per stimolare l'attivita' dei reni e pertanto viene favorita la diuresi(vanno bene anche te' o tisane non zuccherati).
3. mangiare frutta e verdura che sono ricche di fibre che disintossico e favoriscono la diuresi
4. usare poco il sale in quanto trattiene i liquidi e ostacolano la circolazione.