Cellulite - consigli per attenuare la cellulite

Cellulite stop senza bisturi

2009-03-29T17:42:00.004+02:00

Ridurre la cellulite, le curve in eccesso ed i cuscinetti adiposi senza ricorrere alla liposuzione ? Nasce un nuovo trattamento anti cellulite detto cavitazione ad ultrasuoni.
Questo trattamento sfrutta le onde sonore ad alta frequenza che vengono indirizzate ad intermittenza sotto l'epidermide.

Nel punto in cui si concentrano le onde viene sprigionata un'energia capace di rompere le cellule adipose sottocutanee. Il trattamento a cavitazione ad ultrasuoni non deve comunque eccedere nelle sedute o con la potenza degli ultrasuoni.

Cellulite: consigli pratici

2008-12-14T17:41:00.002+01:00

Combattere la cellulite si puo' attraverso dei piccoli sintetici consigli:
- bere molto acqua
- limitare l'uso del sale
- curare particolarmente la dieta
- evitare l'uso prolungato delle scarpe con i tacchi
- evitare gli alcolici
- fare un po' di attivita' fisica

I fanghi anti-cellulite

2008-07-14T21:28:00.001+02:00

La cellulite annovera tra i suoi rimedi anticellulite i concentrati di alghe liofilizzate. Queste alghe vengono applicate sulle gambe e posate in diversi strati sulle cosce. L'elevato contenuto di iodio delle alghe aiuta ad attivare il metabolismo ed aiuta ad eliminare l'adipe. I fanghi alle alghe sono molto utili per chi soffre di cellulite localizzata.

Cellulite che cos'e'

2008-05-13T22:35:00.002+02:00

La cellulite e' una alterazione dei tessuti sottocutanei, praticamente una infiammazione che si traduce in un inestetismo cutaneo visibile anche in superficie. Inizialmente si manifesta con un po' di gonfiore, dopodiche' puo' comparire la tristemente famosa "buccia d'arancia", che si nota con delle piccole nodosità. La cellulite puo' formarsi a causa di molti fattori, come ad esempio avere uno stile di vita sedentari con una dieta dis-equilibrata etc.

Cellulite e le tre armi

2007-01-29T16:33:00.000+01:00

Alimentazione, sport, cure: l'azione combinata di permettono di eliminare e di ritrovare un ventro piatto senza cellulite.

cellulite ed i suoi stadi

2006-10-22T16:00:00.000+02:00

La cellulite puo' progredire attraverso 3 fasi:

Nel primo stadio della cellulite la circolazione venosa e linfatica rallenta e si verificano microlesioni a livello delle pareti capillari. Tutto cio' comporta che i liquidi e le tossine invece di essere espulsi tendono a travasare nei tessuti. Compaiono i gonfiori (edemi) localizzati soprattutto nei punti di caviglie, polpacci, gambe, cosce, braccia. Questi ristagni di liquidi di cui non si riesce a liberare il corpo, tendono a far apparire la pelle molle, senza tono ed elasticita'.

Nel secondo stadio della cellulite le cellule adipose tendono a distanziarsi l'una dall'altra sotto la spinta del liquido interstiziale accumulato e non riescono piu' a svolgere le loro normali funzioni metaboliche, cioe' non riescono piu' ad apportare energia. La pelle appare meno elastica e tonica e si formano dei noduli dovuti alla fibrosi reattiva, responsabili del classico aspetto della pelle a buccia d'arancia.

Nel terzo stadio della cellulite si formano dei noduli piu' grandi e dolenti al tatto a causa della diminuzione del flusso sanguineo e linfatico. I capillari dilatati aumentano ed appaiano gli ematomi che fanno si' che la pelle in superficie non si presenti piu' levigata e omogenea, oltre ad essere fredda al tatto (a causa della cattiva circolazione sanguinea).

cellulite e chiarimenti

2006-10-22T15:55:00.000+02:00

La cellulite e' un fastidioso inestetismo dovuto nella maggior parte delle volte a cattive abitudini alimentari e di vita.
Ne consegue che per contrastare e allontanare l'insorgere della cellulite bisogna necessariamente avere uno stile di vita dinamico ed equilibrato. Ci si puo' sempre far aiutare da una buona crema anticellulite e da integratori mirati a tale finalita', ma bisogna preventivare comunque di fare un po' di attivita' sportiva (meglio uno sport aerobico come ad es. nuoto,corsa,biciletta..) e di seguire una dieta equilibrata. Altro aiuto per contrastare la cellulite possono essere le varie tecniche di massaggio come il linfodrenaggio, la pressoterapia ecc., ma tali tecniche possono aiutare sono nelle forme di cellulite lieve.

cellulite e dieta

2006-09-02T22:03:00.000+02:00

Le diete dimagranti non servano ad eliminare la cellulite, ma si smaltiscono le adiposita' e seguendo un'alimentazione ricca di cibi drenanti e disintossicanti (come la frutta e la verdura) si migliora la cura di questo inestetismo chiamato cellulite. Vanno privilegiate le verdure ricche di acqua, di sali minerali e di potassio come carote, cavolfiori, peperoni, asparagi, radicchio.
La bicicletta, la camminata veloce ed il nuoto aiutano a drenare l'eccesso di liquidi tra gli adipociti delle zone che presentano la cellulite. Il linfodrenaggio aiuta a stimolare la circolazione venosa e linfatica, mentre l'automassaggio e' un buon complemento a qualsiasi intervento anticellulite. Si fa applicando un po' di crema su ogni gamba stendendola con leggeri movimenti circolari e iniziando a massaggiare dal basso verso l'alto, esercitando una decisa pressione sulle zone colpite dalla cellulite. I pizzicotti sulla parte trattata riattivano la circolazione.

cellulite

2006-08-01T11:37:00.000+02:00

Cellulite iniziale: si manifesta in eta' giovanile e si presenta prevalentemente su glutei, cosce e fianchi e si vede la "classica buccia d'arancia".

Cellulite avanzata: da' un aspetto a onde ai tessuti epidermici e li fa apparire flaccidi al tatto e si notano edemi, varici, colore della pelle diverso e fragilita' capillare.

Cellulite molle: denota una serie di noduli nella pelle rilassata. Le parti colpite si presentano flaccide come nella cellulite avanzata.

Cellulite dura: Si presenta con massa dura, poco mobile. Quasi aderente al tessuto sottostante. In questo caso le zone piu' colpite sono ginocchia, cosce e glutei.

Cellulite edematosa: i liquidi ristagnanti nei glutei,nel bacino e negli arti danno un aspetto gonfio e spugnoso all'epidermide (la cosidetta "buccia d'arancia").

Cellulite compatta: si forma sugli strati cutanei piu' profondi che tende molto la pelle. E' tipica delle donne giovani che hanno una predisposizione ereditaria o che assumono la pillola.

endermologie e la cellulite

2006-07-29T11:30:00.000+02:00

Molte donne utilizzano il massaggio endermologico per contrastare la cellulite.
Questo massaggio consiste nell'utilizzare dei rulli motorizzati che stimolano la circolazione linfatica e aiutano a ridistribuire il grasso sottopelle.

il linfodrenaggio contro la cellulite

2006-07-29T10:58:00.000+02:00

Per la cellulite e la ritenzione idrica che si accompagnano ad insufficienza nel funzionamento della microcircolazione (caso della cellulite edematosa) tra i consigli che vengono dati anche dagli esperti c'e' di fare dei cicli di linfodrenaggio, che consiste in un massaggio in punti precisi del corpo.
Il linfodrenaggio serve a stimolare la circolazione sanguinea, aiuta a eliminare i liquidi ristagnanti e ha un'azione disintossicante, tutto questo porta (se il massaggio e' fatto bene ovviamente) gia' dal primo trattamento a vedere le gambe sgonfiarsi visibilmente.

cellulite da vincere

2006-07-15T10:20:00.000+02:00

Tutte le donne fanno letteralmente la "guerra" all'inestetismo della cellulite e sono ormai disposte a tutto per vincere.
Le "armi" possono essere le piu' svariate dal fango alla dieta ferrea, agli ultrasuoni, al bisturi del chirurgo...
La cellulite si accompagna alla ritenzione idrica con pesantezza e gonfiore alle gambe ed alle caviglie, come per addome, fianchi, glutei e cosce, braccia e tutto cio' si aggrava se si ha una vita sedenteria associata ad alimentazione scorretta e anche a squilibri ormonali.

cellulite e omeopatia

2006-06-12T14:48:00.000+02:00

i cuscinetti di cellulite si possono localizzare su alcune parti del corpo e si puo' anche intervenire con l'omeopatia. Andrew lockie e Nicola Geddes (nella pubblicazione "Il nuovo libro della Omeopatia") individuano tre profili di cellulite:1.Pulsatilla; 2.Thuja; 3.Natrum

1.Pulsatilla.E' il profilo piu' diffuso e la donna che si identifica in Pulsatilla ha cellulite su cosce e fianchi. Si consiglia l'assunzione di pulsantilla ad alta diluizione per un periodo di due mesi.

2.Thuja. La donna Thuja ha prevalentemente la cellulite sulla pancia. Si consiglia una volta a settimana (per due mesi) di assumere una dose di granuli di thuja a stomaco vuoto piu' una cura anticellulite (3 cicli da 20 giorni, 30gocce di equisetum in tintura madre, 30gocce di centella asiatica prima di pranzo e 30gocce di macerato glicerico di juniperus communis alla sera.

3.Natrum. La cellulite e' diffusa su tutto il corpo. Si consiglia una dose di granuli di natrum sulphuricum per una volta a settimana per due mesi.

cellulite e sodio

2006-06-05T22:31:00.000+02:00

La cellulite per essere contrastata ha bisogno che si presti molta attenzione all'alimentazione e soprattutto a quegli alimenti che possono favorire il ristagno e gonfiano i tessuti, come ad esempio il sale che e' risaputo essere un promotore della cellulite.Ecco perche' bisogna inanzittutto ridurre l'assunzione del sodio (il sale) soprattutto per chi soffre di ritenzione idrica (e non solo!), difatti il sodio trattiene acqua all'interno dei tessuti impedendo il corretto scambio di liquidi tra la cellula e l'esterno.

Cellulite e cicoria

2006-06-02T12:17:00.000+02:00

Anticellulite e dimagrimento con la cicoria. E' un'erba che ha proprieta' depurative, drenanti e lassative, che la rendono molto utile per contrastare il ristagno dei liquidi e l'accumulo di grassi. Puo' essere consumata in insalata, nelle frittate o lessata, dando un importante quantitativo di fibre, vitamine e Sali minerali, utili anche per rendere la pelle piu' luminosa e compatta.

Cellulite e crescione

2006-06-02T12:16:00.000+02:00

Il crescione vive nell'acqua ed e' ideale per tonificare e rassodare pelle e muscoli dall'interno. E' ricca di vitamine e sali minerali ed ha proprieta' tonificanti, rinfrescanti, depurative e antianemiche. Essendo di sapore piccante, puo' essere utilizzato come aromatizzante per sughi, salse, insalate e formaggi molli, oppure come infuso utile anche per proteggere i bronchi, rinforzare le gengive e stimolare la crescita dei capelli.

Cellulite e tarassaco

2006-06-02T12:12:00.000+02:00

La cellulite trova nella natura dei nemici.
Il tarassaco e' una pianta depurativa (e' nota con il nome di dente di Leone). Grazie all'elevato contenuto di taraxicina, il tarassaco e' indicato per drenare le scorie e ridurre il colesterolo, oltre che per migliorare la funzionalita' di fegato e reni e per favorire la digestione, stimolando il
transito intestinale e riducendo i gonfiori addominali.E' ricco di betacarotene, vitamina C, calcio, potassio e fosforo. Puo' essere gustata cruda in insalata, bollita o saltata in padella.

cellulite e ortica

2006-06-02T11:54:00.000+02:00

La cellulite trova nei rimedi naturali dei nemici da tener conto.
L'ortica e' un'erba diffusissima che contiene una miniera di proprieta' positive: diuretica, depurativa, ricostituente, rimineralizzante e ricca di vitamine. Per esempio si puo' prepare un risotto, un ripieno o come infuso per riequilibrare la pelle e proteggere da forfora e caduta i capelli.

La cellulite e la videocapillaroscopia

2006-05-30T10:21:00.000+02:00

La videocapillaroscopia a sonda ottica e' sicuramente il sistema piu' preciso per rilevare la cellulite e funziona per mezzo di una sonda a fibre ottiche che trasmette le immagini ingrandite fino a 1000 volte su di uno schermo, la videocapillaroscopia analizza qualsiasi superficie corporea rivelandone i problemi nascosti. Sullo schermo si vedono chiari e nitidi anche i piu' piccoli capillari, verificando se l'irrorazione sanguigna e' buona, i tessuti sono sani o sta per iniziare un processo degenerativo.

La cellulite e la videotermografia

2006-05-30T10:20:00.000+02:00

La videotermografia computerizzata consiste in una fascia flessibile composta da piu' di 500 sensori termici connessa ad un computer.La fascia viene applicata sulla zona da esaminare ed i dati rilevati possono essere elaborati e archiviati grazie a un programma specifico.

La cellulite e la termografia a cristalli liquidi

2006-05-30T10:19:00.000+02:00

La termografia funziona con lastre di cristalli liquidi che, modificando la loro disposizione in funzione della temperatura della superficie a contatto, permettono di riconoscere un normale tessuto adiposo dalla temuta cellulite.

due considerazioni sulla cellulite

2006-05-29T23:18:00.000+02:00

La cellulite alla fine risulta un problema di circolazione locale ed e' ormai noto a tutte che nessuna terapia ha un effetto permanente sulla cellulite, ma sicuramente i metodi piu' incisivi per contrastarla sono da ricordare la liposuzione, i massaggi e un'alimentazione sana e bilanciata.

cause della cellulite

2006-05-29T23:14:00.000+02:00

La causa principale della formazione della cellulite e' l'aumento del volume adiposo, anche se alcune donne perfettamente in forma tendono comunque ad accumulare il grasso in alcune zone del corpo ben precise come le cosce. Difatti la cellulite si forma con piu' facilita' in quelle zone dove il grasso viene "spinto" contro la superficie cutanea dalla posizione assunta
abitualmente (zona dei glutei).

cellulite maschile

2006-05-29T23:11:00.000+02:00

Gli uomini hanno la cellulite? Mediante alcuni esami e' stato dimostrato che l' organizzazione dei setti fibrosi sottocutanei e' diversa tra maschi e femmine, dando cosi' spiegazione della notevole differenza di frequenza con cui la cellulite compare nei due sessi. Nel tessuto sottocutaneo maschile i setti fibrosi sono organizzati obliquamente "a nido d'ape", e creano una struttura che consente l'espansione del grasso senza che questo sporga verso la superficie cutanea . Nelle donne, invece, i setti sono disposti in maniera pressocche' verticale, in modo che il grasso possa facilmente spingere sul derma causandovi sporgenze ed avvallamenti.

cellulite e vita sedentaria

2006-05-27T12:08:00.000+02:00

Per contrastare la cellulite (inestetismo cutaneo della cellulite) bisogna combattere anche la Vita sedentaria. Una buona attivita' fisica al mattino, magari aerobica, aiuta molto a limitare la presenza di cellulite.
E' molto importante favorire la microcircolazione facendo delle lunghe passeggiate.

cellulite e sovrappeso

2006-05-27T12:04:00.000+02:00

Per combattere la cellulite bisogna ovviamente evitare di ingrassare. Nel caso in cui si dovessero perdere molti chili e' consigliato non perderli troppo velocemente e chiedere una dieta specifica ad un dietologo, aiutandosi con attivita' sportiva e integratori in grado di eliminare i grassi in eccesso (come ad esempio il Calcio piruvato).

cellulite e alimentazione

2006-05-27T12:02:00.000+02:00

Per combattere la cellulite bisogna aumentare nella propria alimentazione il consumo di frutta e verdura perche'favoriscono l'attivita' intestinale per il loro alto apporto di fibra.

cellulite e diuresi

2006-05-27T12:01:00.000+02:00

Per combattere la cellulite bisogna bere molta acqua per eliminare le sostanze tossiche (tramite la diuresi), evitando pero' quella ricca di sodio in quanto tale elemento e' capace di trattenere liquidi all'interno dei tessuti, impedendo un corretto scambio di liquido tra la cellula e l'esterno.

cellulite e le sue cause

2006-05-27T11:58:00.000+02:00

Le cause che originano la cellulite sono molteplici e di base solitamente esiste un'alimentazione non coretta e mancanza di attivita' fisica ed un insieme di cause vascolari, anche ci sono tuttavia anche cause costituzionali, ormonali e genetiche.
Praticare attivita' fisica e' importante per rendere i muscoli tonici e per ottenere quell'effetto di stiramento della pelle e, quindi, per attenuare i tipici inestetismi superficiali determinati dalla cellulite.

cellulite e cellulite

2006-05-27T11:57:00.000+02:00

La cellulite e' un tipico inestetismo femminile che non compare improvvisamente da un giorno all'altro, ma che ha una sua precisa evoluzione ed un diverso stadio di gravita' e potremmo anche chiamarlo indicatore di salute generale del nostro corpo.
I fattori che portano al formarsi della cellulite sono di tipo patologico quando il corpo presenta dei disturbi (dovuti per esempio a obesita', problemi di circolazione, disturbi alimetari, disturbi di fegato, intossicazioni), di tipo fisiologico quando si attraversa un momento specifico o di stress (per esempio in gravidanza, durante l'ingrassamento o il dimagrimento, in menopausa) per costituzione.

cellulite e linfodrenaggio

2006-05-24T15:02:00.001+02:00

Il Linfodrenaggio Manuale e' un massaggio che permette alla linfa di ripristinare o accellerare la circolazione per mezzo di particolari manovre, puo' essere quindi considerato un intervento di sostegno nella prevenzione e risoluzione di alcuni inestetismi fra i quali edemi in generale e anche la cellulite.
Il segreto di questa tecnica e' data principalmente da una manualita' ritmica che con tocchi, pressioni, movimenti circolari o pompe modifica la pressione dei tessuti permettendo alla linfa una migliore circolazione.

cellulite e ippocastano

2006-05-24T14:58:00.000+02:00

I frutti spinosi dell’ippocastano (o castagno d’India) contengono fino a tre semi rosso-marroni ovoidali che hanno spiccate proprietà terapeutiche.I preparati a base di ippocastano sono coadiuvanti nella cura delle vene varicose, delle emorroidi, dei problemi circolatori, della pesantezza delle gambe e delle varici.

In erboristeria vengono utilizzati anche prodotti a base di corteccia di ippocastano, che per il suo alto contenuto di vitamina P e di tannini antociani sono efficaci per la fragilità capillare, come antinfiammatori ed antiedematosi, per la cura della couperose del viso, per le gambe pesanti e per la cellulite.

cellulite e betulla

2006-05-24T14:56:00.000+02:00

Le foglie di betulla, grazie al loro contenuto in flavonoidi con proprietà diuretiche e depurative, sono utilizzate in erboristeria come coadiuvanti nella cura della ritenzione idrica, della cellulite, dell’ipertensione, dei calcoli renali e dell’iperuricemia.

fango termale ad uso cosmetico

2006-05-24T14:52:00.000+02:00

Divaghiamo dalla cellulite per un attimo e vediamo cosa scrivevano gli antichi egiziani sulla bellezza.

Una delle gioie del mondo e' la bellezza. Cercala e riconoscila dov'e', cercala ed esaltala dove non c'e'.

Impiega cosmetici per il viso della tua donna,ornamenti e profumi per chi deve compiere il grande viaggio, corone e fiori per gli Dei.

Se la bellezza ti sara' compagna sarai sempre felice.

(da una Tavoletta anonima,XVIII Dinastia Egizia 1320 a. C.-Museo del Cairo)

fango effetto rinfrescante

2006-05-24T14:49:00.000+02:00

Argilla,Estratto di eucalipto e Mentolo da unire per creare un fango fresco che rende la pelle piu' elastica,morbida,tonica ma che comunque combatte l'inestetismo della cellulite.

fango drenante

2006-05-24T14:48:00.000+02:00

Versare in una ciotola: 50 grammi di polvere di alga Kelp, 30 grammi di argilla verde (potentissimo agente di rigenerazione fisica con spiccate proprietà rimineralizzanti, riequilibranti, antitossiche ed assorbenti, che contiene tra l’altro: silicio, magnesio, ferro e calcio), 20 grammi di farina di fieno greco, 5 gocce di olio essenziale di menta (effetti astringenti e tonici), 5 gocce di olio essenziale di rosmarino (vedi menta) e 50 grammi di acqua (da aggiungere un poco alla volta, meglio se salata con appena un po’ di sale marino grezzo).
Mescolare fino ad ottenere un composto denso ed omogeneo che, applicato su fianchi e glutei (avvolgendo con una pellicola trasparente), avrà importanti effetti riducenti. Si consigliano 2 applicazioni settimanali per circa 3 mesi, da mantenere in posa per 20-30 minuti.

cellulite e altro consiglio "a tavola"

2006-05-24T14:06:00.000+02:00

Qualche accortezza a tavola puo' decisamente aiutare a contrastare meglio il formarsi dell a cellulite:
-per condire e' preferibile utilizzare l'olio extravergine di oliva nella quantita' di 3-4 cucchiai al giorno e preferibilmente da udare a crudo.
- Usare spezie aromatiche al posto del sale per insaporire le pietanze (es. timo, prezzemolo, maggiorana)
- cucinare a vapore o lessare ortaggi e legumi
- grigliare carne e pesce

cibo e cellulite

2006-05-24T14:05:00.000+02:00

Si dice che per limitare l'inestetismo cutaneo cellulite anche piccoli accorgimenti alimentari siano utili come mangiare: latte e yogurt magri, pesce, carne bianca (pollo, tacchino), frutta (tranne quella troppo dolce come uva e banane), ortaggi e legumi, acqua minerale,tisane non zuccherate.

alimentazione moderata e cellulite

2006-05-24T14:04:00.000+02:00

Con moderazione e per limitare il tessuto adiposo e la cellulite :
-pasta, pane e riso
-formaggi freschi(ricotta, mozzarella)
-affettati magri senza grasso (prosciutto crudo e cotto, bresaola)
-olio d'oliva
-sale da cucina

cibi da evitare per la cellulite

2006-05-24T14:02:00.000+02:00

cellulite e cibi da non consimare molto spesso: insaccati(salame, salsiccia, mortadella), formaggi grassi e stagionati, cibi affumicati e conservati, carni rosse, pizze, focacce, cracker e grissini, burro, panna e salse, cibi fritti, dolci, frutta secca e sciroppata, alcolici, bibite gassate e zuccherate.

regole per combattere la cellulite:

2006-05-24T13:58:00.000+02:00

1. scegliere cibi leggeri (es. pesce, carne bianca, formaggi, cereali, ortaggi e legumi) che non fanno lavorare in modo eccessivo l'apparato digerente.
2. bere almeno due litri d'acqua al giorno per stimolare l'attivita' dei reni e pertanto viene favorita la diuresi(vanno bene anche te' o tisane non zuccherati).
3. mangiare frutta e verdura che sono ricche di fibre che disintossico e favoriscono la diuresi
4. usare poco il sale in quanto trattiene i liquidi e ostacolano la circolazione.

prima prevenzione

2006-05-24T13:25:00.000+02:00

La prima forma di prevenzione per la cellulite e' sicuramente l'alimentazione.
Bisogna ovviamente evitare i cibi ricchi di grassi e le pietanze ricche di sale in quanto favoriscono la ritenzione idrica; privileggiare i cibi leggeri che aiutano a ridurre i grassi, frutta e verdura e tanta acqua aiutano ad esplellere le tossine e favoriscono la diuresi.
Resta inteso che i risultati saranno evidenti associando ad una dieta corretta un po' di attivita' fisica, che aiutera' a bruciare parte dei grassi in eccesso e rafforzera' il sistema circolatorio (ricordatevi che e' proprio la cattiva circolazione a dare il via alla cellulite).
Altri piccoli accorgimenti possono essere:
- non assumere posture scorrette ed evitare di stare in piedi a lungo;
- limitare l'uso di biancheria o abiti attillati e l'uso di scarpe strette o con tacco alto.

parliamo ancora di cellulite

2006-05-24T13:23:00.000+02:00

La cellulite puo' sorgere in seguito al rallentamento nella circolazione venosa e linfatica a seguito di varie cause che possono essere lo stress, il fumo, la vita sedentaria, i fattori ereditari e uso della pillola (fattore ormonale).
Questo rallentamento della circolazione sanguinea porta alla rottura dei capillari ed a gonfiori dovuti alla fuoriuscita di liquidi dai vasi sanguinei.
Tutto cio' rende la pelle morbida e priva di tono, oltre a non permettere piu' il normale funzionamento delle funzioni metaboliche delle cellule.
La cosidetta cellulite a "buccia d'arancia" e' dovuta alla perdita di capacita' di tonificazione e lucentezza delle fibre di collagene che porta ad ostacolare la circolazione sanguinea e che amenta di conseguenza le microlesioni e l'aumento delle tossine.
La fase successiva potrebbe essere che il tessuto connettivo (un rivestimento degli organi del nostro corpo) viene alterato in modo irrimediabile e si passa da quella che prima era "ritenzione idrica" a noduli di grasso immodificabili. Questo e' l'ultimo stadio della cellulite : stadio di cellulite "sclerotica" ed e' uno stadio quasi sempre irreversibile che fa perdere ogni forma di tonicita' e fa presentare il tessuto epidermico duro, con avvallamenti e macchie di colore.
Vale il detto "prevenire e' meglio che curare" per cui parola chiave e' la prevenzione della cellulite che si ottiene principalmente tramite un'alimentazione sana e corretta ed una attivita' fisica costante.

cellulite....parliamone

2006-05-24T12:02:00.000+02:00

Principalmente per combattere la cellulite e' necessario praticare sport, percio' non ci sono scuse, e' bandita la sedentarieta'!
Bisogna semplicemente scegliere il tipo di attivita' fisica che si vuole fare ed il gioco puo' cominciare.
L'obiettivo e' contrastarla e mettersi in forma non solo per il periodo estivo ma per tutto l'anno.
Difatti la cellulite non e' altro che un'alterazione del tessuto adiposo e della cute e la si vede quando si mettono su un po' di kg. Per questo e' assolutamente necessario bruciare questi kg in eccesso e le "armi" sono certamente attivita' fisica e alimentazione con aggiunta di "aiuti" come: cosmetici, automassaggio, fanghi e bendaggi, idromassaggio, cerotti anti-cellulite, cellulite reduction, elettrostimolatori, impacchi, agopuntura, omeopatia, cellulite massage treatment, linfodrenaggio, pressoterapia, endermologia, massaggio, mesoterapia, microterapia, ultrasuoni, elettroliposi, ossigeno-ozonoterapia, ionoforesi, crioelettroforesi, lipoaspirazione, liposcultura, liposuzione, laserlipolisi.
Il problema cellulite colpisce ben otto donne su dieci, senza distinzione di eta', statura,peso, costituzione fisica e le piu' informate sanno che la causa e' dovuta ad un difetto del sistema circolatorio e questo e' un motivo aggiunto per cercare di guadagnarci in salute oltre che dal punto di vista estetico!

la cellulite irregolare

2006-05-24T11:57:00.000+02:00

La cellulite e' una ben nota irregolarita' cutanea e molto spesso il meccanismo eziopatogenetico indicato e' privo di ogni fondamento scientifico e serve semplicemente a giustificare la terapia che viene proposta.

cellulite e attivita' fisica

2006-05-24T11:49:00.000+02:00

Praticare attivita' fisica e' molto importante per rendere i muscoli tonici e per ottenere quell'effetto di stiramento della pelle e, quindi, per attenuare i tipici inestetismi superficiali determinati dalla cellulite. Occorre fare sport in modo graduale e misurato, cercando di far lavorare soprattutto i muscoli della zona interessata da cellulite.
Sport inadatti sono il tennis, lo squash, lo sci e l'atletica pesante, mentre il nuoto e' lo sport ottimale per eccelenza perche' coinvolge tutti i muscoli, aiuta la circolazione ed evita sovraccarico allo scheletro. Altra attivita' adatta e' andare in bicicletta e correre, perche' potenzia il trofismo muscolare e tissutale e stimola il circolo venoso e linfatico e migliora l'attivita' cardiocircolatoria e l'ossigenazione dei tessuti.

localizzazione della cellulite

2006-05-24T11:45:00.000+02:00

La cellulite puo' colpire zone differenti del corpo ed il sesso e l'eta' della persona contribuiscono in modo significativo ad una collocazione differente della cellulite.Le zone del corpo dove la cellulite piu' facilmente colpisce sono: fianchi, parte esterna della coscia, parte interna della coscia, parte posteriore della coscia, parte posteriore del polpaccio, spalle, braccia

contro la cellulite

2006-05-24T11:43:00.000+02:00

La natura viene in aiuto di chi non vuole proprio saperne di andare in giro coperta come una donna musulmana, magari vergognandosi di mettere il naso fuori di casa, senza indossare quegli audaci bikini che vanno tanto di moda adesso o quelle gonnelline di seta (o presunta tale).

Ed è a questo punto che si tirano in ballo alcune piante i cui effetti benefici sugli inestetismi della cellulite sono ormai noti: queste, unite ad una sana alimentazione ed al movimento necessario, costituiscono una delle forme di trattamento più valide. La cellulite, tra l’altro, deve essere considerata come un problema che riguardi non solo le gambe o, in qualche caso, anche le braccia, ma come una manifestazione di un malessere generale di tutto il corpo, che ha dei problemi a livello di smaltimento delle tossine e di conseguenza del sistema linfatico.

Normalmente la cura della cellulite prevede un’azione combinata di più piante con funzione disintossicante, stimolante e riequilibrante. Attraverso massaggi con oli essenziali di geranio, rosmarino, pepe nero, betulla, pompelmo e ginepro, si provvede a depurare e stimolare il sistema linfatico. Le stesse erbe possono essere efficacemente aggiunte all’acqua del bagno, durante il quale si consiglia sempre di utilizzare una spugna lievemente ruvida o un guanto di crine.

Il massaggio deve partire dalle estremità e raggiungere la zona della clavicola, dove la linfa defluisce nelle vene succlaviane: si aumenta quindi la quantità della linfa nella circolazione sanguigna ed il volume di acqua estratta dal sangue durante il passaggio attraverso i reni, aumentando anche la produzione di urina.

Ai massaggi possono essere unite le tisane, il cui effetto diuretico aiuta nello smaltimento dei liquidi. Infusi di biancospino (10 g di fiori secchi in un l d’acqua), valeriana (10 g di radici per una notte in tazza di acqua fredda), tarassaco (30 g di foglie in un l), rizoma essiccato di gramigna (+ 20 g piccioli di ciliegio in un l), origano (10 g in un l), pilosella (60 g in un l), achillea, carciofo, coreggiola, edera, ribes nero e frassino, vite rossa e quercia marina. Un altro preparato è composto da foglie di betulla secche (100 g), oli essenziali di santoreggia e di salvia (10 gocce di entrambi) ed acqua bollente (1 litro): va realizzato un decotto con le foglie di betulla e l’acqua bollente da aggiungere all’acqua del bagno; poi bisogna sciacquare le parti del copro che sono afflitte dalla cellulite con acqua fredda il più possibile, infine frizionare il corpo con il guanto di crine bagnato dagli oli essenziali.

Anche le alghe danno il loro contributo sia in caso di cellulite sia per le adiposità. Importanti per lo scopo che si vuole raggiungere sono gli elementi che compongono, ad esempio, la laminaria che riattiva la circolazione periferica, lo iodio, che accelera il metabolismo, il potassio e l’acido alginico.

CONTRO LA CELLULITE, LE PIANTE

Alleate naturali contro il "difetto" per eccellenza,Almalinda Giacummo

combattere la cellulite parte 6

2006-05-24T11:40:00.000+02:00

La liposuzione e' un rimedio a cui ricorrere solo quando il tessuto cellulitico e' cosi' indurito che nulla possono gli altri trattamenti ed in poche parole si puo' descrivere come l'aspirazione del tessuto adiposo sottocutaneo dei fianchi e delle cosce tramite una cannuccia di metallo. Il risultato della liposuzione e' legato all'elasticita' della pelle, difatti se la pelle risulta essere poco elastica il risultato finale non sara' eccelso.

combattere la cellulite parte 5

2006-05-24T11:38:00.000+02:00

Quando la cellulite e' in stadio avanzato e le piu' sane regole non bastano ad arginarlo, bisogna cominciare a pensare di ricorrere a trattamenti specialistici come la mesoterapia.
La mesoterapia consiste nell'iniettare un cocktail di farmaci direttamente nelle zone adipose con lo scopo di "sciogliere" il grasso e migliorare la circolazione.
Gli ultrasuoni aumentano la permeabilita' della parete cellulare e migliorano il ricambio intercellulare agendo cosi' proprio nel punto in cui inizia il problema cellulite.
L'elettrolipolisi, invece, consente di correggere efficacemente gli inestetismi legati alle adiposita' localizzate diffuse, agendo sui liquidi che separano gli adipociti attraverso il passaggio di una corrente elettrica a bassa intensita' che crea un campo elettrico nella zona delimitata dagli aghi-elettrodi che consente alle diverse molecole presenti di emigrare all'esterno finendo nel liquido extracellulare e viceversa. Tutto questo permette alle cellule di eliminare le scorie presenti nei tessuti ed i fluidi in eccesso (attraverso la diuresi che aumenta significativamente dopo il trattamento). Il risultato e' una diminuzione della sensazione di "gambe pesanti" generalmente accusata da molte donne affette da questi disturbi.
La Ionoforesi e' una terapia che utilizza una corrente elettrica al fine di far penetrare all'interno dei tessuti gli ioni attivi di un prodotto chimico in soluzione acquosa ed e' finalizzata alla vascolarizzazione dei tessuti ed alla modificazione del metabolismo cellulare.
Esiste anche l'ozonoterapia che consiste nell'iniezione di ozono nelle zone colpite dalla cellulite.

combattere la cellulite parte 4

2006-05-24T11:37:00.000+02:00

Il ricorso a creme cosmetiche anticellulite puo' essere utile, ma difficilmente risolve il problema anche se si puo' ottenere un'attenuazione dell'inestetismo. Alcuni dei componenti erboristici contenuti in vari prodotti commercializzati vi sono ippocastano, rusco, gingko biloba e gambo d'ananas con funzione vasoprotettrice e per ridurre l'eccessiva permeabilità dei capillari.Per dare tono ed elasticità si utilizza la centella e per agire sulle creste adipose si utilizzano le xantine e i derivati iodati (prodotti da non utilizzare in gravidanza e allattamento). Infine, altre sostanze, come il gingko biloba o gli estratti di arnica e capsico, vengono aggiunte per migliorare la circolazione sanguigna nella zona cellulitica grazie alla loro termoattivita' che provoca un innalzamento della temperatura locale. Notevolmente diffusi da alcuni anni sono gli integratori a base di sostanze vegetali. Queste sostanze (ananas, betulla, gingko biloba, centella, fucus vescicolosus, bioflavonoidi) sembrano contrastare la formazione della cellulite attraverso un'azione drenante sui liquidi e favorente il microcircolo. Gli integratori, da assumere con regolarita' e per periodi piuttosto prolungati, hanno un ruolo di complemento con i trattamenti cosmetici, senza dimenticare di seguire sempre un'alimentazione sana, fare esercizio fisico regolare e assumere notevoli quantita' di liquidi.

combattere la cellulite parte 3

2006-05-24T11:36:00.000+02:00

Il drenaggio linfatico elettronico e' un trattamento utile nel caso di linfoedemi o delle terapie di tonificazione. Il vantaggio del linfodrenaggio elettronico e' l'esecuzione del massaggio in sincronia con l'attivita' cardiaca, tramite un impulso dato in successione ritmica sui muscoli che in contrazione, aumentano di volume ed esercitano la loro pressione a ridosso delle pareti dei grandi e piccoli vasi mentre, in fase di rilassamento, aspirano nuovo sangue arterioso dai capillari. In questo modo si ottiene un'azione linfodrenante e tonificante, pertanto non fa perdere grasso, ma contrasta la formazione di cellulite.
Stesso effetto con i bendaggi o la pressoterapia che richiede l'uso di fasce che avvolgono le gambe. La pressione esercitata in modo alterno, attiva la circolazione, anche se a volte puo' essere controproducente per la circolazione venosa.

combattere la cellulite parte 2

2006-05-24T11:33:00.000+02:00

Nel contrastare l'inestetismo della cellulite si puo' trovare un aiuto anche da altri prodotti come le guaine in neoprene, i pantaloncini, e le tute che attraverso il loro potere micromassaggiante favoriscono la sudorazione. Alcuni di questi prodotti offrono in aggiunta anche un'azione snellente, contenitiva, sostenitiva e modellante.

combattere la cellulite parte 1

2006-05-24T11:32:00.000+02:00

I massaggi aumentano la circolazione e il drenaggio linfatico, riducono gli spasmi muscolari e rompono le aderenze. Il massaggio linfatico e' un particolare massaggio in grado di rimuovere gli accumuli di liquidi ma ha effetti veramente irrisori sulla cellulite.
Il massaggio manuale che stimola il drenaggio linfatico potrebbe dare ottimi risultati in merito all'eliminazione dei liquidi in eccesso, se non fosse per la difficile standardizzazione della pressione esercitata dalle mani.

per contrastare la cellulite

2006-05-24T11:31:00.000+02:00

L'aerobica e' un'attivita' favolosa per la circolazione sanguinea e l'ossigenazione dei tessuti. Tutte le attivita' aerobiche danno grandi benefici stimolando l'apparato respiratorio e circolatorio, oltre che a favorire appunto l'ossigenazione dei tessuti ed a bruciare le riserve di grasso. Le piu' efficaci nel contrastare la cellulite sono il nuoto, la corsa, la ginnastica a corpo libero, lo step e la bicicletta ed e' sufficiente mezz'ora di attivita' al giorno per mantenersi in forma. Almeno quaranta minuti, due o tre volte a settimana, per tonificarvi sfruttando l'effetto del massaggio dell'acqua sul vostro corpo.

prevenire la cellulite a "tavola"

2006-05-24T11:29:00.000+02:00

Le 4 regole per prevenire la cellulite nell'alimentazione sono di evitare il sovrappeso, favorire la diuresi, regolarizzare l'intestino e favorire la microcircolazione.
Tutto questo sempre ricordandosi di fare attivita' fisico-motoria.

come si riconosce la cellulite

2006-05-24T11:25:00.000+02:00

La cellulite non sempre si riconosce a "occhio nudo", si rischia di confonderla con adipe. Il modo migliore per rilevarla e' registrare la diminuzione di irrorazione sanguigna nella zona, attraverso il progressivo raffreddamento della cute. Per fare questa rilevazione ci sono degli strumenti appositi che sono: la termografia a cristalli liquidi, la videotermografia computerizzatae la videocapillaroscopia a sonda ottica.

come si forma la cellulite

2006-05-24T11:23:00.000+02:00

La cellulite comincia a causa di problemi a livello venoso. Le vene infatti perdono la loro tonicita' ed elasticita' provocando un rallentamento del flusso sanguigno.
Il sangue ristagna nei capillari provocando la perdita di elasticita' e permeabilita' di questi, che perdono la capacita' di nutrire in modo adeguato i tessuti circostanti.
Questo processo provoca con il tempo un'infiammazione dei tessuti e cosi' compare la cellulite, chiamata scientificamente "pannicolopatia fibro-edematosa". L'infiammazione colpisce le cellule adipose, il tessuto interstiziale (quello che si trova tra una cellula e l'altra) e i vasi sanguigni piu' piccoli, cioe' vene e capillari.
Questa prima fase si caratterizza per la "pelle a buccia d'arancia" e si ha frequente sensazione di gambe pesanti, gonfiori degli arti inferiori e formicolii.
Se l'edema persiste tra le cellule adipose, si arriva al secondo stadio, con un'alterazione del tessuto e un'enorme proliferazione delle fibrille di collageno. In questa seconda fase, il tessuto adiposo e' pastoso e si avvertono crampi e formicolii nella zona.
Al terzo stadio i noduletti, formati dalle fibrille di collageno, sono consistenti, dolorosi al tatto e disseminati su tutta la zona.
I tessuti sono scarsamente irrorati, la pelle e' a tratti "flaccida" e a tratti "molto compatta". La zona e' piu' fredda del normale e i capillari sono radi e danneggiati.

la cellulite

2006-05-24T11:05:00.000+02:00

Con l'arrivo della primavera tutti cominciano a scoprirsi e l'idea di mettersi in costume e' sempre piu' vicina facendo interrogare le donne si interrogano sui centimetri di pelle che potranno scoprire. Sopra alle ginocchia inizia la zona a rischio: cosce, fianchi, sedere e, a volte, anche la pancia. La cellulite e' un campanello d'allarme: un indicatore di sofferenza dei tessuti. I tessuti colpiti, infatti, potrebbero presentare problemi di circolazione sanguigna a livello capillare.